حين نضحك نطلق مواد
(هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ ويمكن تشبيه
أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكنا لألم ) ,,
للمصابين بالأرق ::
يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي
النوم بشكل طبيعي فيزيلها .

للمتوترين ::
الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون
في الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق .

للأمهات الجدد ::
يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة بالانتباه لعضلات
منطقة الحوض وتقويتها
أيتها الأم اضحكي في وجه طفلكِ دائماً ..

للمصابين بارتفاع ضغط الدم ::
يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية
فيرخي عضلاتها الملساء المصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني
للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي :: يساعد في تسريع
أكثر عمليات الهضم تعقيدا ..

للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبةالهوائية ::
إثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن للضحك إن يساعدهم على
القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر افادة ..

للرياضيين ::
يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة .
آضــحـــك .. تـضـحــك لــك آلـدنـيـــــــآ

يعني اذا صادكم زكام او مرض شيء كل اضحكوا بقوة

الضحك شي كتير حلو

بس كل شي اله وقت محدد

ما لازم نخلط بين الجد والمزح

تحياتي : كاتمة احزاني

إيروكـــــــــــــــــــــا
يـــــــــــــا
لعب و ضحك وهندسة
يا متألقــــــــــة إنتي المدرسة

حاتــــــــــــــــم

سؤال لحاتم اذا ما في جواب عادي ما في زعل

شو يعني تمام شو بتقصد فيها؟

تحياتي