الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج بال" الدلع ">> بس عن التصنع تراه مب حلو ههههه




بعض فوائد الرقص
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,


(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,


(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,


(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية



يالله بنات ماوصيكم شتغلوا زين .. ههههههههههههههههههههههه



تراني احب الرقص خخخخخخخ

" غدير "

شكرااا على المعلومات القيمة

والله معك حق.. الرقص كتير حلو

تقبلي مروووووري

هو حلوا الرقص بس المصري مو حلوا يوجع الكلى بس الهندي احلى كله حركات لما تشوفينه تقولين يعملون رياضة مشكورة اختي غدير تسلمين

يسلموووووووووووو اختي عاد انا اموت بالرقص ما اسمع اغيه الا وانا ارقص ياختي الرقص وناسه اكثر من اي فيده تقبلي مروري